LifeSteps.ru
Главная / Достижения / Физ. достижения / Научиться садиться на шпагат / Все отчёты

Научиться садиться на шпагат - все отчёты

Сортировать по: популярности  -   новизне 

Научиться садиться на шпагат - отчет jesshellogoodbye (Руднева Евгения) Автор: jesshellogoodbye (Руднева Евгения)  Рейтинг: 348
Выполнено: 10.05.2012  Опубликовано: 17.07.2012
Интересность: в принципе интересно  Сложность: требует усилий

Сесть на шпагат для меня оказалась не очень сложно, я практически всегда на него садилась, но стоило чуть -чуть больше размяться и результат был достигнутsmile:)

Читать полностью
 

Автор: Valeriya (Филиппова Валерия)  Рейтинг: 41
Выполнено: 02.05.2011  Опубликовано: 02.05.2011
Интересность: очень рекомендую  Сложность: легко

Это классно! Вспомнила былые времена, когда ходила в секцию рукопашных боев и могла с легкостью садиться на шпагат (РАСТЯЖКА БЫЛА ЖЕСТОКАЯ). Но это было больше года назад, после этого спортом почти не занималась..до недавнего момента. Мне нравится чувствовать гибкость моего тела. Займитесь собой-это улучшает самочувствие и дает энергию, ты чувствуешь, что можешь многое, а боль в мышцах даже приятнаsmile:)

Читать полностью
 

Автор: holysiner (Смирнов Вячеслав)  Рейтинг: 21
Выполнено: 12.01.2011  Опубликовано: 12.01.2011
Интересность: в принципе интересно  Сложность: требует усилий

Прочитай книжку Павла Цацулина "Расстяжка Расслаблением", чтоб понять что к чему, от чего и как. А зоодно можно и другие книжки его, будет полезно.

 

Автор: alestina (Александра)  Рейтинг: 90
Выполнено: 06.04.2012  Опубликовано: 08.04.2012
Интересность: в принципе интересно  Сложность: требует усилий

Хореографией занимаюсь уже девять лет, семь из них - балетной подготовкой. В шпагатах всю жизнь сидела с возвышения, но перейдя в современные танец, растяжку потеряла.. А позавчера-таки опять села smile:) На правую и левую ногу я и так садилась, но не очень устойчиво.. Села в поперечник, и со стула на правую ногу. Визжала от восторга, раскинув руки в разные стороны.. Обалденное чувство!

Читать полностью
 

Научиться садиться на шпагат - отчет AzizaTJ Автор: AzizaTJ  Рейтинг: 260
Выполнено: 04.02.2012  Опубликовано: 04.02.2012
Интересность: в принципе интересно  Сложность: на грани возможного

По-моему, я переусердствовала... ужасные ощущения((( п...ц, но когдато это получалось у меня с легкостью...

 
Подпишитесь на наши новости
twitter rss